Gräfsnäs - Skepplanda - Alafors

Söndag 16 juli 2017 08:58

Cykel - Landsväg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ett jävla väder men med bra sälskap av Rob. Snackade mer än vi trampade, så tiden gick fort.

74,65 km
Distans

2:51:20
Tid

26,14 km/h
Snitt

136
Snittpuls

170
Maxpuls

77
Kadens

580 meter
Total stigning (klocka)

Cykel

Crescent Giga

Total distans:

167:01:36

4753 km

Niklas Månsson, Linda Sjöberg och Anders Pihl

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	10,00 km	21:04	28,57	116	21:04	10,00 km
2	10,00 km	22:21	26,87	140	43:25	20,00 km
3	10,00 km	22:08	27,07	139	1:05:32	30,00 km
4	10,00 km	22:16	26,87	140	1:27:48	40,00 km
5	10,00 km	24:44	24,32	133	1:52:32	50,00 km
6	10,00 km	23:55	25,00	135	2:16:27	60,00 km
7	10,00 km	24:08	24,83	146	2:40:35	70,00 km
8	4,65 km	10:45	25,90	142	2:51:20	74,65 km

annons