annons
Peter Sundqvist
1959 • Saltsjö Boo

En långrunda i Bollnäs

Söndag 16 juli 2017 09:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
22,64 km
Distans
2:28:01
Tid
6:32 min/km
Snitt
153
Snittpuls
175
Maxpuls
166
Stegfrekvens
310 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Adrenaline GTS 16
Total distans: 
74:23:34
766 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:415:411325:411,00 km
2 1,00 km5:505:5014611:312,00 km
3 1,00 km5:535:5314917:243,00 km
4 1,00 km6:166:1614923:404,00 km
5 1,00 km6:146:1414829:545,00 km
6 1,00 km6:546:5415336:486,00 km
7 1,00 km6:456:4515943:337,00 km
8 1,00 km7:117:1115750:448,00 km
9 1,00 km8:228:2215059:059,00 km
10 1,00 km8:078:071601:07:1310,00 km
11 1,00 km6:076:071571:13:2011,00 km
12 1,00 km5:565:561511:19:1612,00 km
13 1,00 km6:076:071531:25:2313,00 km
14 1,00 km6:196:191511:31:4214,00 km
15 1,00 km6:366:361521:38:1715,00 km
16 1,00 km6:336:331521:44:5016,00 km
17 1,00 km6:416:411501:51:3217,00 km
18 1,00 km6:256:251501:57:5718,00 km
19 1,00 km6:436:431522:04:3919,00 km
20 1,00 km6:276:271542:11:0620,00 km
21 1,00 km6:426:421612:17:4821,00 km
22 1,00 km6:176:171612:24:0422,00 km
23 0,64 km3:576:101612:28:0222,64 km
annons