Mariastaden Trail

Måndag 17 juli 2017 22:00

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang kors och tvärs på diverse stigar och i skogen runt Mariastaden. Trevlig runda, kände lite på kroppen efter förkylning.

7,19 km
Distans

43:47
Tid

6:05 min/km
Snitt

149
Snittpuls

162
Maxpuls

162
Stegfrekvens

13 meter
Total stigning (klocka)

Inov-8 Race Ultra 270

Total distans:

45:11:57

458 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	133	6:08	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	149	12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	152	17:40	3,00 km
4	1,00 km	8:26	8:26	153	26:06	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	153	31:34	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	150	37:15	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	152	42:39	7,00 km
8	0,18 km	0:58	5:22	154	43:37	7,18 km
9	0,00 km	0:01	6:13	153	43:38	7,18 km
10	0,00 km	0:10	01:01:27	150	43:48	7,19 km

annons