Nærum - Radvad

Torsdag 20 juli 2017 06:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kände av höger baksida ganska markant idag....:-( ....får nog beställa tid hos sjukgymnasten...

6,04 km
Distans

32:02
Tid

5:18 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Asics DS Trainer 21

Total distans:

100:08:55

1197 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	31:48	6,00 km
7	0,04 km	0:14	5:38	32:03	6,04 km

annons