Frukostrunda Böda - Köpingsvik ToR

Fredag 21 juli 2017 07:09

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Gott pass, kändes bra hela rundan.
Fin frukostbuffé på Klintagården.
Med Markus och Jimmy.

116,49 km
Distans

4:01:01
Tid

29,00 km/h
Snitt

115 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:02	19,78	101	3:02	1,00 km
2	1,00 km	2:01	29,75	123	5:03	2,00 km
3	1,00 km	1:58	30,51	127	7:01	3,00 km
4	1,00 km	1:52	32,14	127	8:53	4,00 km
5	1,00 km	1:51	32,43	129	10:45	5,00 km
6	1,00 km	1:51	32,43	127	12:36	6,00 km
7	1,00 km	1:51	32,43	124	14:27	7,00 km
8	1,00 km	1:52	32,14	126	16:18	8,00 km
9	1,00 km	1:46	33,96	119	18:04	9,00 km
10	1,00 km	1:48	33,33	115	19:52	10,00 km
11	1,00 km	1:51	32,43	125	21:43	11,00 km
12	1,00 km	1:54	31,58	121	23:37	12,00 km
13	1,00 km	1:52	32,14	127	25:29	13,00 km
14	1,00 km	2:32	23,68	112	28:01	14,00 km
15	1,00 km	1:58	30,51	123	29:58	15,00 km
16	1,00 km	1:59	30,25	126	31:57	16,00 km
17	1,00 km	1:55	31,30	122	33:52	17,00 km
18	1,00 km	1:52	32,14	123	35:44	18,00 km
19	1,00 km	2:08	28,13	119	37:52	19,00 km
20	1,00 km	1:54	31,58	117	39:46	20,00 km
21	1,00 km	1:58	30,51	127	41:44	21,00 km
22	1,00 km	1:58	30,51	125	43:42	22,00 km
23	1,00 km	2:01	29,75	124	45:43	23,00 km
24	1,00 km	1:57	30,77	124	47:41	24,00 km
25	1,00 km	3:12	18,75	111	50:52	25,00 km
26	1,00 km	1:53	31,86	115	52:45	26,00 km
27	1,00 km	1:53	31,86	121	54:38	27,00 km
28	1,00 km	2:05	28,80	108	56:43	28,00 km
29	1,00 km	2:48	21,43	104	59:31	29,00 km
30	1,00 km	2:38	22,78	114	1:02:08	30,00 km
31	1,00 km	1:55	31,30	132	1:04:03	31,00 km
32	1,00 km	2:00	30,00	130	1:06:03	32,00 km
33	1,00 km	1:47	33,64	128	1:07:50	33,00 km
34	1,00 km	1:41	35,64	130	1:09:31	34,00 km
35	1,00 km	1:35	37,89	131	1:11:06	35,00 km
36	1,00 km	1:31	39,56	140	1:12:37	36,00 km
37	1,00 km	1:44	34,62	133	1:14:21	37,00 km
38	1,00 km	1:43	34,95	132	1:16:03	38,00 km
39	1,00 km	1:34	38,30	126	1:17:38	39,00 km
40	1,00 km	1:36	37,50	131	1:19:14	40,00 km
41	1,00 km	1:43	34,95	130	1:20:57	41,00 km
42	1,00 km	1:46	33,96	126	1:22:43	42,00 km
43	1,00 km	1:38	36,73	125	1:24:21	43,00 km
44	1,00 km	1:47	33,64	130	1:26:08	44,00 km
45	1,00 km	1:40	36,00	127	1:27:48	45,00 km
46	1,00 km	1:41	35,64	127	1:29:30	46,00 km
47	1,00 km	1:54	31,58	129	1:31:23	47,00 km
48	1,00 km	2:12	27,27	111	1:33:35	48,00 km
49	1,00 km	1:43	34,95	127	1:35:18	49,00 km
50	1,00 km	1:44	34,62	119	1:37:01	50,00 km
51	1,00 km	1:44	34,62	118	1:38:45	51,00 km
52	1,00 km	1:49	33,03	114	1:40:34	52,00 km
53	1,00 km	1:54	31,58	114	1:42:28	53,00 km
54	1,00 km	1:50	32,73	108	1:44:17	54,00 km
55	1,00 km	3:37	16,59	93	1:47:54	55,00 km
56	1,00 km	2:47	21,56	126	1:50:41	56,00 km
57	1,00 km	2:12	27,27	114	1:52:53	57,00 km
58	1,00 km	2:03	29,27	128	1:54:55	58,00 km
59	1,00 km	2:10	27,69	129	1:57:05	59,00 km
60	1,00 km	2:14	26,87	130	1:59:19	60,00 km
61	1,00 km	2:13	27,07	139	2:01:32	61,00 km
62	1,00 km	2:13	27,07	130	2:03:45	62,00 km
63	1,00 km	2:09	27,91	131	2:05:54	63,00 km
64	1,00 km	1:59	30,25	130	2:07:53	64,00 km
65	1,00 km	2:12	27,27	130	2:10:05	65,00 km
66	1,00 km	2:04	29,03	137	2:12:08	66,00 km
67	1,00 km	2:04	29,03	137	2:14:12	67,00 km
68	1,00 km	1:56	31,03	127	2:16:09	68,00 km
69	1,00 km	1:52	32,14	131	2:18:01	69,00 km
70	1,00 km	2:00	30,00	128	2:20:01	70,00 km
71	1,00 km	2:02	29,51	125	2:22:03	71,00 km
72	1,00 km	2:04	29,03	123	2:24:07	72,00 km
73	1,00 km	2:04	29,03	121	2:26:11	73,00 km
74	1,00 km	2:02	29,51	123	2:28:13	74,00 km
75	1,00 km	2:02	29,51	131	2:30:15	75,00 km
76	1,00 km	2:04	29,03	131	2:32:19	76,00 km
77	1,00 km	2:06	28,57	131	2:34:24	77,00 km
78	1,00 km	2:10	27,69	125	2:36:35	78,00 km
79	1,00 km	2:04	29,03	126	2:38:38	79,00 km
80	1,00 km	2:01	29,75	128	2:40:39	80,00 km
81	1,00 km	1:56	31,03	131	2:42:35	81,00 km
82	1,00 km	2:00	30,00	132	2:44:35	82,00 km
83	1,00 km	2:13	27,07	125	2:46:48	83,00 km
84	1,00 km	2:08	28,13	122	2:48:56	84,00 km
85	1,00 km	2:09	27,91	123	2:51:05	85,00 km
86	1,00 km	2:07	28,35	128	2:53:12	86,00 km
87	1,00 km	6:07	9,81	103	2:59:18	87,00 km
88	1,00 km	2:13	27,07	112	3:01:31	88,00 km
89	1,00 km	2:10	27,69	115	3:03:42	89,00 km
90	1,00 km	2:08	28,13	122	3:05:50	90,00 km
91	1,00 km	2:03	29,27	126	3:07:53	91,00 km
92	1,00 km	2:08	28,13	130	3:10:01	92,00 km
93	1,00 km	2:36	23,08	124	3:12:36	93,00 km
94	1,00 km	2:09	27,91	123	3:14:45	94,00 km
95	1,00 km	2:07	28,35	127	3:16:53	95,00 km
96	1,00 km	2:06	28,57	127	3:18:58	96,00 km
97	1,00 km	2:10	27,69	130	3:21:08	97,00 km
98	1,00 km	2:04	29,03	131	3:23:12	98,00 km
99	1,00 km	2:07	28,35	130	3:25:19	99,00 km
100	1,00 km	1:57	30,77	134	3:27:15	100,00 km
101	1,00 km	1:56	31,03	129	3:29:12	101,00 km
102	1,00 km	1:45	34,29	132	3:30:57	102,00 km
103	1,00 km	1:50	32,73	133	3:32:47	103,00 km
104	1,00 km	1:49	33,03	136	3:34:35	104,00 km
105	1,00 km	1:46	33,96	140	3:36:21	105,00 km
106	1,00 km	1:44	34,62	138	3:38:05	106,00 km
107	1,00 km	1:43	34,95	140	3:39:48	107,00 km
108	1,00 km	1:59	30,25	132	3:41:46	108,00 km
109	1,00 km	2:16	26,47	127	3:44:02	109,00 km
110	1,00 km	2:04	29,03	128	3:46:06	110,00 km
111	1,00 km	2:03	29,27	127	3:48:09	111,00 km
112	1,00 km	2:19	25,90	121	3:50:29	112,00 km
113	1,00 km	2:16	26,47	119	3:52:45	113,00 km
114	1,00 km	2:13	27,07	126	3:54:58	114,00 km
115	1,00 km	2:14	26,87	123	3:57:12	115,00 km
116	1,00 km	2:34	23,38	124	3:59:45	116,00 km
117	0,49 km	1:17	23,08	116	4:01:02	116,49 km

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