Kyrkbyvägen-Grytnäs.

Söndag 23 juli 2017 14:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

+19 sol. Blytunga ben och stekande sol. Tungt pass.

8,14 km
Distans

45:58
Tid

5:39 min/km
Snitt

140
Snittpuls

158
Maxpuls

168
Stegfrekvens

211 meter
Total stigning (klocka)

Reebok Sublite Super Duo 2.0

Total distans:

96:53:06

1000 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	120	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	134	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	136	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	135	22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	145	28:25	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	149	34:02	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	151	39:43	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	152	45:13	8,00 km
9	0,14 km	0:45	5:22	146	45:58	8,14 km

annons