Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
Morgonpass Arvika
Tisdag 25 juli 2017 06:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,07
km
Distans
55:58
Tid
4:38
min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
268
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:47
4:47
0
4:47
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
0
9:31
2,00 km
3
1,00 km
4:37
4:37
0
14:08
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
0
19:00
4,00 km
5
1,00 km
4:35
4:35
0
23:35
5,00 km
6
1,00 km
4:46
4:46
0
28:21
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:37
0
32:58
7,00 km
8
1,00 km
4:39
4:39
0
37:37
8,00 km
9
1,00 km
4:31
4:31
0
42:08
9,00 km
10
1,00 km
4:48
4:48
0
46:56
10,00 km
11
1,00 km
4:26
4:26
0
51:22
11,00 km
12
1,00 km
4:18
4:18
0
55:40
12,00 km
13
0,07 km
0:18
4:25
0
55:59
12,07 km
annons
