Husum degersjön

Tisdag 1 augusti 2017 20:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16 grader varmt och fuktig luft.

8,09 km
Distans

44:31
Tid

5:30 min/km
Snitt

43 meter
Total stigning (klocka)

Asics Cumulus 14

Total distans:

99:56:18

1112 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 februari 2022	3,88 km	22:01	5:40 m/km
11 februari 2022	3,79 km	22:30	5:56 m/km
14 oktober 2020	5,88 km	31:53	5:25 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	27:42	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	33:10	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	38:34	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	44:01	8,00 km
9	0,09 km	0:30	5:43	44:31	8,09 km

annons