Lilla Broarna Runt

Tisdag 1 augusti 2017 18:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tillbaka på hemmaplan, med en timme över efter tågresan och före kvällens konsert. Precis lagom tid för en liten runda.

11,63 km
Distans

1:01:39
Tid

5:18 min/km
Snitt

139
Snittpuls

150
Maxpuls

176
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics DS Racer

Total distans:

70:19:48

862 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 mars 2025	11,69 km	1:09:16	5:56 m/km
9 mars 2025	10,03 km	1:00:00	5:59 m/km
23 februari 2025	12,37 km	1:15:00	6:04 m/km

Marcus Österberg HSK

Träningspass från

annons