Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge
Löpning 2017-08-05
Lördag 5 augusti 2017 10:28
Löpning - Hitta hem
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
27,52
km
Distans
5:32:09
Tid
12:04
min/km
Snitt
106
Stegfrekvens
553
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Janette Rydin
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:52
8:52
0
8:52
1,00 km
2
1,00 km
10:17
10:17
0
19:09
2,00 km
3
1,00 km
11:05
11:05
0
30:14
3,00 km
4
1,00 km
12:31
12:31
0
42:45
4,00 km
5
1,00 km
10:41
10:41
0
53:26
5,00 km
6
1,00 km
11:57
11:57
0
1:05:23
6,00 km
7
1,00 km
11:08
11:08
0
1:16:31
7,00 km
8
1,00 km
11:34
11:34
0
1:28:05
8,00 km
9
1,00 km
11:50
11:50
0
1:39:55
9,00 km
10
1,00 km
11:21
11:21
0
1:51:16
10,00 km
11
1,00 km
11:41
11:41
0
2:02:57
11,00 km
12
1,00 km
12:06
12:06
0
2:15:03
12,00 km
13
1,00 km
12:11
12:11
0
2:27:14
13,00 km
14
1,00 km
12:53
12:53
0
2:40:08
14,00 km
15
1,00 km
14:32
14:32
0
2:54:40
15,00 km
16
0,29 km
3:31
11:59
0
2:58:11
15,29 km
17
1,00 km
11:46
11:46
0
3:09:56
16,29 km
18
1,00 km
11:09
11:09
0
3:21:05
17,29 km
19
1,00 km
12:13
12:13
0
3:33:19
18,29 km
20
1,00 km
12:12
12:12
0
3:45:30
19,29 km
21
1,00 km
12:42
12:42
0
3:58:13
20,29 km
22
1,00 km
13:39
13:39
0
4:11:51
21,29 km
23
1,00 km
11:27
11:27
0
4:23:18
22,29 km
24
0,70 km
8:26
11:59
0
4:31:44
23,00 km
25
1,00 km
14:33
14:33
0
4:46:18
24,00 km
26
1,00 km
12:07
12:07
0
4:58:25
25,00 km
27
1,00 km
12:07
12:07
0
5:10:32
26,00 km
28
1,00 km
14:07
14:07
0
5:24:39
27,00 km
29
0,53 km
7:31
14:15
0
5:32:10
27,52 km
annons