Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge
Löpning 2017-08-06
Söndag 6 augusti 2017 10:03
Löpning - Hitta hem
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
31,61
km
Distans
5:02:29
Tid
9:34
min/km
Snitt
130
Stegfrekvens
393
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:33
6:33
0
6:33
1,00 km
2
1,00 km
10:25
10:25
0
16:57
2,00 km
3
1,00 km
9:02
9:02
0
26:00
3,00 km
4
1,00 km
7:27
7:27
0
33:27
4,00 km
5
1,00 km
8:41
8:41
0
42:07
5,00 km
6
1,00 km
9:40
9:40
0
51:47
6,00 km
7
1,00 km
7:38
7:38
0
59:25
7,00 km
8
1,00 km
7:28
7:28
0
1:06:53
8,00 km
9
1,00 km
7:28
7:28
0
1:14:21
9,00 km
10
1,00 km
6:32
6:32
0
1:20:53
10,00 km
11
1,00 km
6:41
6:41
0
1:27:34
11,00 km
12
1,00 km
6:54
6:54
0
1:34:28
12,00 km
13
1,00 km
7:55
7:55
0
1:42:23
13,00 km
14
1,00 km
7:23
7:23
0
1:49:46
14,00 km
15
1,00 km
8:26
8:26
0
1:58:12
15,00 km
16
1,00 km
8:32
8:32
0
2:06:44
16,00 km
17
1,00 km
10:32
10:32
0
2:17:16
17,00 km
18
1,00 km
9:03
9:03
0
2:26:19
18,00 km
19
1,00 km
9:15
9:15
0
2:35:34
19,00 km
20
1,00 km
9:10
9:10
0
2:44:43
20,00 km
21
1,00 km
8:13
8:13
0
2:52:57
21,00 km
22
1,00 km
8:17
8:17
0
3:01:14
22,00 km
23
1,00 km
11:26
11:26
0
3:12:39
23,00 km
24
1,00 km
11:40
11:40
0
3:24:19
24,00 km
25
1,00 km
12:02
12:02
0
3:36:22
25,00 km
26
1,00 km
10:56
10:56
0
3:47:17
26,00 km
27
1,00 km
12:26
12:26
0
3:59:43
27,00 km
28
1,00 km
11:21
11:21
0
4:11:04
28,00 km
29
1,00 km
13:17
13:17
0
4:24:21
29,00 km
30
1,00 km
11:28
11:28
0
4:35:49
30,00 km
31
1,00 km
13:08
13:08
0
4:48:57
31,00 km
32
0,61 km
13:32
22:16
0
5:02:29
31,61 km
annons