Tröskelträning Lomma/Arlöv/Alnarp

Söndag 6 augusti 2017 13:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlig runda, full med energi

15,37 km
Distans

1:14:43
Tid

4:52 min/km
Snitt

Pegasus 33

Total distans:

33:59:10

420 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	128	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:07	4:07	164	8:59	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	155	13:53	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	163	18:28	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	148	23:30	5,00 km
6	1,00 km	4:15	4:15	165	27:45	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	148	32:56	7,00 km
8	1,00 km	4:18	4:18	163	37:14	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	147	42:34	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	161	46:59	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	146	52:35	11,00 km
12	1,00 km	4:24	4:24	161	56:59	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	145	1:02:31	13,00 km
14	1,00 km	4:24	4:24	161	1:06:55	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:41	142	1:12:36	15,00 km
16	0,37 km	2:08	5:44	144	1:14:43	15,37 km

annons