Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Rickard Forslund
1970 • Piteå
Gälöjoggen 2017
Torsdag 3 augusti 2017 14:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jogg/gång
9,61
km
Distans
57:28
Tid
5:59
min/km
Snitt
154
Snittpuls
169
Maxpuls
Skor
Saucony breakthru
Total distans:
128:52:50
1248 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
138
5:41
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
155
10:53
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
161
16:28
3,00 km
4
1,00 km
6:07
6:07
154
22:35
4,00 km
5
1,00 km
7:06
7:06
157
29:41
5,00 km
6
1,00 km
5:56
5:56
153
35:36
6,00 km
7
1,00 km
6:14
6:14
155
41:51
7,00 km
8
1,00 km
6:07
6:07
156
47:57
8,00 km
9
1,00 km
6:10
6:10
155
54:07
9,00 km
10
0,61 km
3:20
5:28
162
57:28
9,61 km
annons
