Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Martin Lingvall
1977 • Landvetter
Stora Kastviksrundan
Onsdag 9 augusti 2017 12:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Försökte springa progressivt hela vägen men femte kilometern gick lite väl fort. Hyfsat bra känsla.
6,28
km
Distans
30:46
Tid
4:54
min/km
Snitt
88
Stegfrekvens
28
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salming Speed
Total distans:
158:01:52
1765 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
6 januari 2023
6,32 km
34:36
5:28 m/km
3 januari 2023
6,29 km
34:35
5:30 m/km
26 juli 2010
6,33 km
37:04
5:51 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
annons
