annons
Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge

Löpning 2017-08-12

Lördag 12 augusti 2017 08:50

Löpning - Hitta hem
Egen träningstyp, kopieras som Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
15,94 km
Distans
3:16:41
Tid
12:20 min/km
Snitt
104
Stegfrekvens
233 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Janette Rydin
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km10:2410:24010:241,00 km
2 1,00 km10:1510:15020:392,00 km
3 1,00 km10:4610:46031:253,00 km
4 1,00 km13:5013:50045:154,00 km
5 1,00 km12:4312:43057:585,00 km
6 1,00 km13:3413:3401:11:316,00 km
7 0,77 km9:2412:1001:20:566,77 km
8 1,00 km11:4411:4401:32:407,77 km
9 1,00 km12:5212:5201:45:328,77 km
10 1,00 km13:1013:1001:58:429,77 km
11 1,00 km12:3012:3002:11:1210,77 km
12 1,00 km13:0113:0102:24:1211,77 km
13 1,00 km12:4012:4002:36:5212,77 km
14 1,00 km12:3612:3602:49:2813,77 km
15 1,00 km12:5012:5003:02:1814,77 km
16 1,00 km12:1612:1603:14:3415,77 km
17 0,16 km2:0813:0203:16:4215,94 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige