Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge
Löpning 2017-08-17
Torsdag 17 augusti 2017 10:20
Löpning - Hitta hem
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
33,69
km
Distans
5:11:54
Tid
9:15
min/km
Snitt
134
Stegfrekvens
442
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Björn Linder
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:42
10:42
0
10:42
1,00 km
2
1,00 km
9:50
9:50
0
20:33
2,00 km
3
1,00 km
9:21
9:21
0
29:54
3,00 km
4
1,00 km
9:48
9:48
0
39:42
4,00 km
5
1,00 km
10:20
10:20
0
50:01
5,00 km
6
1,00 km
8:26
8:26
0
58:28
6,00 km
7
1,00 km
7:29
7:29
0
1:05:56
7,00 km
8
1,00 km
7:36
7:36
0
1:13:33
8,00 km
9
1,00 km
8:56
8:56
0
1:22:29
9,00 km
10
1,00 km
8:41
8:41
0
1:31:10
10,00 km
11
1,00 km
7:12
7:12
0
1:38:22
11,00 km
12
1,00 km
7:20
7:20
0
1:45:42
12,00 km
13
1,00 km
7:05
7:05
0
1:52:47
13,00 km
14
1,00 km
12:42
12:42
0
2:05:29
14,00 km
15
1,00 km
6:58
6:58
0
2:12:26
15,00 km
16
1,00 km
7:37
7:37
0
2:20:03
16,00 km
17
1,00 km
6:58
6:58
0
2:27:01
17,00 km
18
1,00 km
6:58
6:58
0
2:33:59
18,00 km
19
1,00 km
7:55
7:55
0
2:41:54
19,00 km
20
1,00 km
11:02
11:02
0
2:52:57
20,00 km
21
1,00 km
9:47
9:47
0
3:02:44
21,00 km
22
1,00 km
10:30
10:30
0
3:13:14
22,00 km
23
1,00 km
10:01
10:01
0
3:23:14
23,00 km
24
1,00 km
10:41
10:41
0
3:33:56
24,00 km
25
1,00 km
10:30
10:30
0
3:44:26
25,00 km
26
1,00 km
10:43
10:43
0
3:55:09
26,00 km
27
1,00 km
8:27
8:27
0
4:03:36
27,00 km
28
1,00 km
10:14
10:14
0
4:13:50
28,00 km
29
1,00 km
9:18
9:18
0
4:23:09
29,00 km
30
1,00 km
10:06
10:06
0
4:33:15
30,00 km
31
1,00 km
9:38
9:38
0
4:42:53
31,00 km
32
1,00 km
10:01
10:01
0
4:52:54
32,00 km
33
1,00 km
10:44
10:44
0
5:03:38
33,00 km
34
0,69 km
8:16
11:55
0
5:11:54
33,69 km
annons