Transportlöpning

Fredag 18 augusti 2017 06:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Till jobbet. Måste rekommendera löparvästen Salomon Sense Ultra 8 som jag kört med en del nu, jäklar vad bra den är. Grym passform, många fickor och små fack och skapligt med utrymme.

13,48 km
Distans

1:05:28
Tid

4:51 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

Gillas av

Peter Helmroth

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	19:32	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	24:25	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	29:09	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	33:49	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	38:29	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	43:13	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	48:00	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	52:57	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	57:37	12,00 km
13	0,43 km	2:02	4:42	59:39	12,43 km
14	0,24 km	2:07	8:43	1:01:46	12,68 km
15	0,80 km	3:42	4:38	1:05:28	13,48 km

annons