Morgonjogg+stegringslopp

Fredag 18 augusti 2017 06:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Prepp och pepp inför Norrköping stadslopp imorgon. Rastlös känsla! Gillar skorna.

5 km
Distans

25:02
Tid

5:00 min/km
Snitt

137
Snittpuls

153
Maxpuls

174
Stegfrekvens

148 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Type A

Total distans:

14:31:19

192 km

Rickard Andersson - 18 augusti 2017

Lycka till. Rasta benen ordentligt i Norrköping nu! :-)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	117	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	138	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	142	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	145	20:00	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	146	25:02	5,00 km
6	0,00 km	0:01	3:20	142	25:03	5,00 km

annons