3,6HöjdenNya

Måndag 21 augusti 2017 20:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

dog plötsligt efter 3km. men tog tag igen och fick en bra tid endå.

3,67 km
Distans

17:20
Tid

4:43 min/km
Snitt

162
Snittpuls

178
Maxpuls

158
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 juni 2025	3,70 km	21:59	5:56 m/km
15 mars 2024	3,66 km	18:53	5:10 m/km
4 januari 2024	3,79 km	21:21	5:38 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:29	4:29	145	4:29	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	165	9:05	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	168	13:58	3,00 km
4	0,67 km	3:23	5:01	174	17:21	3,67 km

annons