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3,7 Spaljérundan

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Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2025-06-27	3,70 km	21:59	5:56 min/km	146
2024-03-15	3,66 km	18:53	5:10 min/km	154
2024-01-04	3,79 km	21:21	5:38 min/km	146
2022-07-03	3,68 km	20:55	5:41 min/km	141
2021-10-15	3,68 km	18:05	4:55 min/km	157
2021-03-07	3,65 km	20:34	5:38 min/km	148
2021-03-03	3,65 km	19:18	5:17 min/km	154
2019-03-02	3,68 km	17:10	4:40 min/km	162
2019-02-16	3,68 km	17:50	4:51 min/km	161
2018-06-05	3,67 km	17:50	4:52 min/km	159
2018-05-16	3,67 km	18:35	5:04 min/km	156
2018-01-01	3,67 km	20:13	5:31 min/km	145
2017-12-30	3,66 km	19:22	5:17 min/km	163
2017-09-06	3,67 km	17:46	4:50 min/km	160
2017-08-21	3,67 km	17:20	4:43 min/km	162
2017-08-19	3,66 km	17:12	4:42 min/km	160
2017-08-18	3,67 km	17:39	4:49 min/km	158
2017-08-16	3,65 km	17:27	4:47 min/km	166
2017-08-01	3,63 km	17:12	4:44 min/km	157
2017-07-28	3,67 km	17:38	4:48 min/km	157
2017-07-21	3,68 km	17:52	4:51 min/km	162
2017-07-02	3,65 km	18:57	5:12 min/km	140
2017-06-23	3,70 km	18:19	4:57 min/km	160
2017-06-19	3,68 km	18:43	5:05 min/km	160
2017-06-14	3,67 km	19:09	5:13 min/km	164
2017-06-13	3,67 km	19:29	5:19 min/km	161
2017-06-11	3,68 km	20:05	5:27 min/km	161
2017-06-04	3,68 km	20:11	5:29 min/km	158

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