Löpning 2017-08-21

Måndag 21 augusti 2017 21:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mörkt på slutet...inte ont i hälsenen däremot ömt i foten...

6,01 km
Distans

29:37
Tid

4:56 min/km
Snitt

147
Snittpuls

165
Maxpuls

168
Stegfrekvens

135 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 mars 2021	5,80 km	26:57	4:39 m/km

Stefan Åberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	128	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	151	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	149	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	145	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	151	24:34	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	155	29:33	6,00 km
7	0,01 km	0:05	5:56	165	29:38	6,01 km

annons