Härligt pass efter jobbet

Tisdag 22 augusti 2017 16:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Så underbart pass, kändes så skönt att kunna springa långt utan känning av hälsenan, längsta passet hittills:)

12,01 km
Distans

1:02:33
Tid

5:12 min/km
Snitt

Brooks Glycerin

Total distans:

245:29:19

2661 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	26:39	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	31:53	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	37:07	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	42:24	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	47:28	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	52:37	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	57:36	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	1:02:30	12,00 km
13	0,01 km	0:03	4:04	1:02:33	12,01 km

annons