annons
Björn Östenson
1993 • Lund

16x600 m

Torsdag 31 augusti 2017 18:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Träning med Björnstorps IF.

16x600 meter, starttid 3:00.
10,48 km
Distans
46:49
Tid
4:28 min/km
Snitt
130
Stegfrekvens
71 meter
Total stigning (klocka)
New Balance RC 1400 v4
Total distans: 
79:05:19
999 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 oktober 2017 6,67 km 31:36 4:44 m/km
5 oktober 2017 4,52 km 23:31 5:12 m/km
21 september 2017 10,64 km 58:42 5:31 m/km

Gilla passet

Gillas av Lars Jönsson
Träningspass från
annons