annons
Björn Östenson
1993 • Lund

4x(800-400-400-800 m)

Torsdag 21 september 2017 18:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Träning med Björnstorps IF.

Vila 2-1-1 min, serievila 4 min.
10,64 km
Distans
58:42
Tid
5:31 min/km
Snitt
104
Stegfrekvens
81 meter
Total stigning (karta)
162 meter
Total stigning (klocka)
New Balance RC 1400 v4
Total distans: 
79:05:19
999 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 oktober 2017 6,67 km 31:36 4:44 m/km
5 oktober 2017 4,52 km 23:31 5:12 m/km
31 augusti 2017 10,48 km 46:49 4:28 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons