annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

Helsingborg Marathon - Helsingborg

Lördag 2 september 2017 10:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Trevligt som dagsutflykt med långpass med vad var det för rävgift de hade som sportdryck? Någon no name typ som gav mig magknip utan dess like. Har försökt köra hem men fick stanna på en rastplats och där är jag kvar. Sanslöst otrevlig mage. Första halvan kändes riktigt bra om än mycket hög puls, men det var ju väntat. Andra halvan var ett smärre h...e. Har inte haft så ont i magen sedan great wall marahon.

42,2 km
Distans

4:24:57
Tid

6:17 min/km
Snitt

155
Snittpuls

182
Maxpuls

152
Stegfrekvens

233 meter
Total stigning (karta)

214 meter
Total stigning (klocka)

Salomon S LAB jacket

Total distans:

331:16:01

4599 km

Hoka Tracer race pair

Total distans:

67:57:31

1191 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
13.	Robert Nehez	4:12:44	5:59 m/km
14.	Mathias Johansson	4:24:57	6:17 m/km
15.	Björn Hedman	4:25:01	6:17 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Anders Karlsson, Patrik Matsson, Petter Bogren och Peter P

Kommentarer

kortben - 3 september 2017

Bra gjort! Hoppas du tagit dig hem från rastplatsen nu ;-)

Petter Bogren - 3 september 2017

Nämen, inte ska min hemstad bjuda på rävgift!?

Mathias Johansson - 3 september 2017

Tackar, fick ta en 4 timmars ligga i solen break där innan jag kunde fortsätta hem till Götet. Petter, jag tror att rävgiftet var lite väl starkt för min mage. Med en puls första 24 som är var jag brukade ha på tröskelintervaller så drogs nog allt blod bort från magen och gjorde den mer än vanligt känslig. Men, Helsingborg är en riktigt favoritstad, vacker, urtrevliga människor och bra arrangemang.

Mellanben - 3 september 2017

Härligt jobbat. Vad synd med sportdrycken både Sara och jag gillade den och hade inga problem.
Där i mor Midnattsloppets knallblå dryck var jag mer skeptisk till..

Annars härligt lopp man kunde njuta av i lustempot ;-)

Patrik Matsson - 3 september 2017

Bra jobbat under loppet, Mattias, och lika bra jobbat med att ta Dig hem! :-) Håller verkligen med Dig ang rävgiftet, aldrig känt värre..

Petter Bogren - 3 september 2017

Ah bra jobbat att ta dig runt. Bättre med rävgift kanske än vatten som vi fick av Kim i Pyongyang, där man också fick springa upp på andra våningen på restauranger för att slå en drill ;-)

Oldboy - 4 september 2017

Tråkigt med rävgiftet! Såg ju ut som en hygglig träningstävling i 24 km: blir nog bra om du får vettig sportdryck nästa gång!

Mathias Johansson - 4 september 2017

Helt rätt Petter:-) Logistiken var minst sagt annorlunda i Pyongyang. På något sätt känns alla maror rätt vanliga efter den upplevelsen;-) Oldboy, kändes bra med benen i vart fall även om pulsen var skrämmande hög för så låg fart. Hoppas få ordning på pulsen tills november och Saitama.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	148	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	159	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	163	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	165	20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	168	25:35	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	168	30:42	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	171	35:45	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	172	41:01	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	173	46:16	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	171	51:40	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	171	57:09	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	169	1:02:24	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	167	1:07:47	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	170	1:13:12	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	172	1:18:30	15,00 km
16	1,00 km	5:17	5:17	172	1:23:47	16,00 km
17	1,00 km	5:33	5:33	172	1:29:20	17,00 km
18	1,00 km	5:09	5:09	170	1:34:29	18,00 km
19	1,00 km	5:24	5:24	173	1:39:53	19,00 km
20	1,00 km	5:23	5:23	172	1:45:16	20,00 km
21	1,00 km	5:23	5:23	169	1:50:39	21,00 km
22	1,00 km	5:28	5:28	170	1:56:08	22,00 km
23	1,00 km	5:21	5:21	171	2:01:28	23,00 km
24	1,00 km	5:20	5:20	172	2:06:48	24,00 km
25	1,00 km	6:18	6:18	161	2:13:06	25,00 km
26	1,00 km	6:26	6:26	164	2:19:32	26,00 km
27	1,00 km	6:11	6:11	159	2:25:42	27,00 km
28	1,00 km	6:51	6:51	150	2:32:33	28,00 km
29	1,00 km	7:35	7:35	143	2:40:08	29,00 km
30	1,00 km	6:44	6:44	151	2:46:52	30,00 km
31	1,00 km	7:46	7:46	139	2:54:38	31,00 km
32	1,00 km	8:52	8:52	130	3:03:30	32,00 km
33	1,00 km	8:36	8:36	132	3:12:06	33,00 km
34	1,00 km	8:33	8:33	133	3:20:39	34,00 km
35	1,00 km	9:11	9:11	128	3:29:50	35,00 km
36	1,00 km	9:16	9:16	133	3:39:06	36,00 km
37	1,00 km	8:58	8:58	132	3:48:04	37,00 km
38	1,00 km	9:04	9:04	135	3:57:07	38,00 km
39	1,00 km	7:30	7:30	143	4:04:37	39,00 km
40	1,00 km	7:10	7:10	151	4:11:48	40,00 km
41	1,00 km	7:31	7:31	146	4:19:19	41,00 km
42	0,90 km	5:39	6:18	155	4:24:58	41,90 km

annons