Germundsbo-Skogsbo.

Tisdag 5 september 2017 17:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

+15 mulet. Lättare pass efter en dag i skolbänken.

7,24 km
Distans

39:21
Tid

5:26 min/km
Snitt

150
Snittpuls

167
Maxpuls

168
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (klocka)

Reebok Sublite Super Duo 2.0

Total distans:

96:53:06

1000 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	147	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	143	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	146	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	155	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	154	27:15	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	148	32:44	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	155	38:05	7,00 km
8	0,24 km	1:17	5:15	158	39:22	7,24 km

annons