3,6HöjdenNya

Onsdag 6 september 2017 19:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3,67 km
Distans

17:46
Tid

4:50 min/km
Snitt

160
Snittpuls

174
Maxpuls

158
Stegfrekvens

53 m
Total stigning (map)

146 m
Total stigning (clk)

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 mars 2024	3,66 km	18:53	5:10 m/km
4 januari 2024	3,79 km	21:21	5:38 m/km
3 juli 2022	3,68 km	20:55	5:41 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	145	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	163	9:21	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	163	14:17	3,00 km
4	0,67 km	3:30	5:13	171	17:47	3,67 km