annons

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Löpning 2017-09-10

Söndag 10 september 2017 10:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,36 km
Distans

2:03:14
Tid

7:06 min/km
Snitt

161
Snittpuls

184
Maxpuls

156
Stegfrekvens

196 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Inov-8 Trail Talon 275

Total distans:

100:04:37

945 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	145	6:52	1,00 km
2	1,00 km	6:57	6:57	156	13:50	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	160	20:08	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	159	26:23	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	158	32:45	5,00 km
6	1,00 km	6:52	6:52	162	39:37	6,00 km
7	1,00 km	6:52	6:52	162	46:28	7,00 km
8	1,00 km	7:45	7:45	164	54:13	8,00 km
9	1,00 km	13:10	13:10	153	1:07:24	9,00 km
10	1,00 km	7:17	7:17	161	1:14:40	10,00 km
11	1,00 km	7:13	7:13	164	1:21:53	11,00 km
12	1,00 km	6:10	6:10	166	1:28:03	12,00 km
13	1,00 km	6:20	6:20	159	1:34:23	13,00 km
14	1,00 km	6:55	6:55	164	1:41:18	14,00 km
15	1,00 km	6:17	6:17	167	1:47:35	15,00 km
16	1,00 km	6:08	6:08	169	1:53:43	16,00 km
17	1,00 km	7:17	7:17	173	2:01:00	17,00 km
18	0,36 km	2:14	6:16	171	2:03:14	17,36 km

annons