annons
Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge

Löpning 2017-09-13

Onsdag 13 september 2017 11:12

Löpning - Hitta hem
Egen träningstyp, kopieras som Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
24,48 km
Distans
3:20:56
Tid
8:12 min/km
Snitt
148
Stegfrekvens
424 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Janette Rydin
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km8:458:4508:451,00 km
2 1,00 km9:359:35018:202,00 km
3 1,00 km8:338:33026:523,00 km
4 1,00 km7:347:34034:264,00 km
5 1,00 km6:596:59041:255,00 km
6 1,00 km7:517:51049:156,00 km
7 1,00 km6:506:50056:057,00 km
8 1,00 km6:586:5801:03:028,00 km
9 1,00 km6:556:5501:09:589,00 km
10 1,00 km7:077:0701:17:0510,00 km
11 1,00 km8:128:1201:25:1711,00 km
12 1,00 km7:567:5601:33:1412,00 km
13 1,00 km8:548:5401:42:0713,00 km
14 1,00 km8:298:2901:50:3714,00 km
15 1,00 km7:417:4101:58:1815,00 km
16 1,00 km7:127:1202:05:3016,00 km
17 1,00 km7:317:3102:13:0117,00 km
18 1,00 km6:476:4702:19:4918,00 km
19 1,00 km6:576:5702:26:4619,00 km
20 1,00 km7:447:4402:34:3020,00 km
21 1,00 km9:399:3902:44:0921,00 km
22 1,00 km9:419:4102:53:5022,00 km
23 1,00 km10:1310:1303:04:0323,00 km
24 1,00 km11:1911:1903:15:2224,00 km
25 0,49 km5:3511:3103:20:5724,49 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige