annons

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Kung Björn loppet 10 km

Lördag 16 september 2017 12:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,88 på gps

10 km
Distans

53:34
Tid

5:21 min/km
Snitt

176
Snittpuls

189
Maxpuls

Skor

Asics Gel DS Trainer 20

Total distans:

40:14:00

399 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	159	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	173	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	176	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	174	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	177	26:57	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	179	32:46	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	179	38:09	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	180	43:27	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	181	48:47	9,00 km
10	0,88 km	4:47	5:26	185	53:34	9,88 km

annons