Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niclas Sjogren
1966 • Falsterbo
Löparfesten - Falsterbo
Lördag 16 september 2017 15:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ny bansträckning i år, betydligt långsammare men också vackrare med bl a sträckning i Skanörs stadspark, längs Kärleksstigen och Falsterbo stadspark bl a längs badhytterna o dynerna - förbi min badhytt såklart!
Bra tempo första 4 o sista k, annars var det jobbigt, med litet hållkänsla och kände mig litet blase’.....men med tanke på by bansträckning måste det trots allt bli #persbärs ! :-) Ett bra tröskeslpass hursomhelst inför Berlin!
10
km
Distans
39:35
Tid
3:58
min/km
Snitt
165
Snittpuls
169
Maxpuls
Skor
Asics DS Trainer 21
Total distans:
100:08:55
1197 km
Gillas av
,
Kent Melin IF Linnéa
,
Patrik Gylle Gyllstedt
och
Lona Justesen
Kommentarer
För mig var aldrig trängsel aldrig något problem, var ganska glest för mig. Litet slirigt på parkstigarna med allt regn tidigare i veckan. Det tunga var nog att man fick motvinden där vindskyddet var obefintligt på Kärleksstigen......
Niclas Sjogren
| 17 september 2017
annons