Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niclas Sjogren
1966 • Falsterbo
Narum
Tisdag 26 september 2017 06:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ganska stela ben men framförallt kändes högerknät inte alls bra, fick t o m gå litet mot slutet. Samma känsla som i slutet av Berlin marathon....
6,3
km
Distans
34:28
Tid
5:28
min/km
Snitt
Skor
Asics DS Trainer 21
Total distans:
100:08:55
1197 km
Gilla passet
Kommentarer
Ajdå! Hoppas det försvinner bums!
Kent Melin IF Linnéa
| 26 september 2017
Tack - ja det är nog ingen större fara. Var hos sjukgymnasten idag. Han har klämt o känt o kan inte förstå krampen i ljumskarna.......Jag är öm där man ska/bör vara det efter en mara....Krampen går som jag tidigare trott på biverkningskontot av Buventol inhalatorn jag tagit sista veckorna för att hålla nere förkylningen....:-( Men nu ser jag fram emot att bli ’Big in J----!’
Niclas Sjogren
| 27 september 2017
Låter bra! Men österrikeresan då?
Kent Melin IF Linnéa
| 27 september 2017
Det blir Tokyo med hela familjen istället....! Även om de kommer sakna skidresan står Tokyo högre i kurs, högre kostnad för pappa oxå dock.....;-)
Niclas Sjogren
| 28 september 2017
Grymt!! Inge avis alls:-)
Kent Melin IF Linnéa
| 28 september 2017
Träningspass från
Kunde inte ansluta till RunKeeper/HealthGraph.
annons