Hem via Midsommarkransen, Skhlm och Slagsta

Fredag 29 september 2017 17:28

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra draghjälp fram till Älvsjö-avfarten. Cykelvägen fram till övergången till Fruängen klar. Benen kändes förvånansvärt pigga trots lunchpasset, kanske just därför?

24,54 km
Distans

1:03:30
Tid

23,19 km/h
Snitt

Focus Arriba Disc

Total distans:

414:50:06

9310 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	11,61	5:10	1,00 km
2	1,00 km	3:52	15,58	9:02	2,01 km
3	1,11 km	3:14	20,57	12:16	3,11 km
4	1,00 km	2:59	20,11	15:15	4,11 km
5	1,01 km	2:39	22,93	17:54	5,12 km
6	1,01 km	2:06	28,80	20:00	6,13 km
7	1,01 km	2:10	27,91	22:10	7,14 km
8	1,01 km	2:01	30,00	24:11	8,15 km
9	1,00 km	2:34	23,38	26:45	9,15 km
10	1,00 km	2:04	29,03	28:49	10,15 km
11	1,01 km	1:54	31,86	30:43	11,16 km
12	1,00 km	2:00	30,00	32:43	12,16 km
13	1,01 km	2:19	26,09	35:02	13,17 km
14	1,00 km	2:41	22,50	37:43	14,17 km
15	1,00 km	2:06	28,57	39:49	15,17 km
16	1,00 km	2:37	22,93	42:26	16,17 km
17	1,00 km	2:13	27,07	44:39	17,17 km
18	1,00 km	2:40	22,50	47:19	18,18 km
19	1,01 km	2:57	20,45	50:16	19,18 km
20	1,00 km	2:09	27,91	52:25	20,18 km
21	1,00 km	3:07	19,25	55:32	21,18 km
22	1,01 km	2:29	24,32	58:01	22,19 km
23	1,01 km	2:03	29,75	1:00:04	23,20 km
24	1,01 km	2:05	29,27	1:02:09	24,22 km
25	0,33 km	1:21	14,52	1:03:30	24,54 km

annons