Succélångpass med Lövet!

Söndag 8 oktober 2017 13:13

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skönt långpass längs havet. Strand, sand och stigar. Ruskigt skönt.

20,76 km
Distans

2:03:52
Tid

5:58 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

186 meter
Total stigning (klocka)

Janette Rydin och

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	11:57	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	18:30	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	24:30	4,00 km
5	0,06 km	0:24	6:32	24:53	4,06 km
6	1,00 km	6:07	6:07	31:00	5,06 km
7	1,00 km	6:25	6:25	37:25	6,06 km
8	1,00 km	5:55	5:55	43:20	7,06 km
9	1,00 km	5:53	5:53	49:13	8,06 km
10	1,00 km	5:58	5:58	55:11	9,06 km
11	1,00 km	6:11	6:11	1:01:21	10,06 km
12	1,00 km	6:07	6:07	1:07:29	11,06 km
13	1,00 km	5:53	5:53	1:13:22	12,06 km
14	1,00 km	5:53	5:53	1:19:15	13,06 km
15	1,00 km	6:00	6:00	1:25:15	14,06 km
16	0,95 km	5:26	5:45	1:30:41	15,01 km
17	1,00 km	6:03	6:03	1:36:44	16,01 km
18	1,00 km	5:52	5:52	1:42:37	17,01 km
19	1,00 km	5:55	5:55	1:48:32	18,01 km
20	1,00 km	5:32	5:32	1:54:04	19,01 km
21	1,00 km	5:38	5:38	1:59:42	20,01 km
22	0,76 km	4:10	5:30	2:03:52	20,76 km

annons