Distanslöpning.

Måndag 9 oktober 2017 17:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,14 km
Distans

1:03:45
Tid

4:31 min/km
Snitt

360 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics DS Trainer 22 (170817)

Total distans:

49:14:14

578 km

Robban Andersson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	14:20	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	18:52	4,00 km
5	1,00 km	4:21	4:21	23:13	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	27:32	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	31:55	7,00 km
8	1,00 km	4:16	4:16	36:11	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	40:36	9,00 km
10	1,00 km	4:27	4:27	45:03	10,00 km
11	1,00 km	4:24	4:24	49:27	11,00 km
12	1,00 km	4:21	4:21	53:48	12,00 km
13	1,00 km	4:22	4:22	58:10	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	1:03:08	14,00 km
15	0,14 km	0:37	4:32	1:03:45	14,14 km

annons