Morgondistans

Tisdag 10 oktober 2017 05:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Skön morgonrunda med Wictoria. Lite sliten i fotlederna och lite ömt i baksida lår, säte och ljumskar. Vaderna känns ok. Efter helgens 28k i NB1400v5 börjar jag överväga att köra Hoka Clifton i Växjö. Läste att pers i den skon ska vara 2,12 så för en annan borde det inte göra nån skillnad i tid. Möjligen mentalt eller känsla.

9,15 km
Distans

55:08
Tid

6:02 min/km
Snitt

127
Snittpuls

135
Maxpuls

176
Stegfrekvens

18 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Asics GT 2000

Total distans:

247:39:27

2900 km

Garmin FR 920XT

Total distans:

1707:54:50

19351 km

Gillas av

Yugo Boss

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons