Gate-Taserudshallen-Swegon-Fallebergsv.-Solvik-Dottevik-Sågudden-Stadsparken-Hem

Måndag 16 oktober 2017 16:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Riktigt fin höstdag, och jag var sugen idag med :-) Blir nog inte många rundor till med t-shirt och shorts, men idag var det runt 15 grader när jag stack ut, riktigt skönt. Höll ett hyfsat tempo.

10,06 km
Distans

48:06
Tid

4:47 min/km
Snitt

115 meter
Total stigning

Crivit Gul

Total distans:

101:07:55

1188 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	4:42	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	24:17	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	29:01	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	33:35	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	38:24	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	43:03	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	47:48	10,00 km
11	0,06 km	0:18	5:01	48:06	10,06 km

annons