Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Maximilian Lohm Isberg
1991 • Stockholm
2*1250m
Tisdag 17 oktober 2017 19:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Avslut med 2 intervaller i alla fall.
6,33
km
Distans
29:40
Tid
4:41
min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
Gillas av
Peter Helmroth
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,65 km
3:23
5:14
0
3:23
0,65 km
2
1,00 km
3:45
3:45
0
7:08
1,65 km
3
0,36 km
1:23
3:48
0
8:31
2,01 km
4
0,29 km
1:33
5:19
0
10:04
2,30 km
5
1,00 km
3:46
3:46
0
13:50
3,30 km
6
0,25 km
0:57
3:45
0
14:46
3,56 km
7
1,00 km
5:44
5:44
0
20:30
4,56 km
8
1,00 km
5:22
5:22
0
25:52
5,56 km
9
0,78 km
3:48
4:53
0
29:40
6,33 km
annons
