annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-ställverket-hamnen

Onsdag 18 oktober 2017 11:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11 km
Distans

53:32
Tid

4:52 min/km
Snitt

132
Snittpuls

154
Maxpuls

154
Stegfrekvens

18 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas adizero adios boost

Total distans:

80:31:56

959 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	125	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	128	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	130	14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	129	19:23	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	129	24:08	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	140	28:49	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	136	33:52	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	132	38:46	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	133	43:38	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:56	132	48:34	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	133	53:31	11,00 km
12	0,00 km	0:01	3:29	130	53:32	11,00 km

annons