Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Maximilian Lohm Isberg
1991 • Stockholm
Transportlöpning
Onsdag 25 oktober 2017 17:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,11
km
Distans
51:22
Tid
4:37
min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
0
5:00
1,00 km
2
1,00 km
4:49
4:49
0
9:48
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
0
14:37
3,00 km
4
1,00 km
4:27
4:27
0
19:04
4,00 km
5
1,00 km
4:35
4:35
0
23:39
5,00 km
6
1,00 km
4:42
4:42
0
28:21
6,00 km
7
1,00 km
4:30
4:30
0
32:52
7,00 km
8
1,00 km
4:31
4:31
0
37:22
8,00 km
9
1,00 km
4:32
4:32
0
41:54
9,00 km
10
1,00 km
4:23
4:23
0
46:17
10,00 km
11
1,00 km
4:33
4:33
0
50:49
11,00 km
12
0,11 km
0:33
4:57
0
51:22
11,11 km
annons
