Gubbmossen Långa 3-varv.

Torsdag 2 november 2017 17:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

+3. En dag på jobbet.

10,34 km
Distans

58:56
Tid

5:42 min/km
Snitt

139
Snittpuls

165
Maxpuls

168
Stegfrekvens

242 meter
Total stigning (klocka)

Reebok Sublite Super Duo 2.0

Total distans:

96:53:06

1000 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	132	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	140	11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	132	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	129	23:32	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	138	29:20	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	142	35:01	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	135	40:42	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	143	46:14	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	151	51:41	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	145	57:00	10,00 km
11	0,34 km	1:57	5:41	144	58:57	10,34 km

annons