Stavlöpning Nyårsåsen

Lördag 4 november 2017 10:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jobbigt, sliten. Lugn fart med stavar funkar för baklåren.

10,16 km
Distans

1:04:38
Tid

6:22 min/km
Snitt

158
Snittpuls

171
Maxpuls

Nike Air Zoom Structure 19

Total distans:

69:32:42

752 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:22	7:22	146	7:22	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	159	13:41	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	157	19:30	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	155	25:29	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	162	31:27	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	159	37:29	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	162	43:39	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	159	49:29	8,00 km
9	1,00 km	7:22	7:22	157	56:51	9,00 km
10	1,00 km	7:02	7:02	162	1:03:53	10,00 km
11	0,16 km	0:45	4:44	152	1:04:38	10,16 km

annons