Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johnny Gustafsson
1961 • Örsundsbro
Lugn kvällsjogg
Söndag 5 november 2017 16:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,14
km
Distans
58:48
Tid
5:48
min/km
Snitt
122
Snittpuls
143
Maxpuls
164
Stegfrekvens
212
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:08
6:08
118
6:08
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
119
12:00
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
120
17:48
3,00 km
4
1,00 km
5:45
5:45
123
23:32
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
124
29:23
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
123
35:02
6,00 km
7
1,00 km
5:51
5:51
122
40:53
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
118
46:53
8,00 km
9
1,00 km
5:50
5:50
124
52:43
9,00 km
10
1,00 km
5:15
5:15
133
57:57
10,00 km
11
0,14 km
0:51
6:05
132
58:49
10,14 km
annons
