Västra gatan runt lite hem

Tisdag 7 november 2017 17:52

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Så jävla sliten ,det är sinnessjukt jobbigt att göra ett hus presentabelt nog för att sälja det är så mycket skit som ska slängas o bäde massa smågrejer som skall fixas o en del stora med fyyy faaaan vad jag hatar det

9,36 km
Distans

53:29
Tid

5:43 min/km
Snitt

112
Snittpuls

141
Maxpuls

95 meter
Total stigning (klocka)

Sketchers Gorun Ultra

Total distans:

72:08:12

806 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	118	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	113	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	114	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	115	21:44	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	112	27:12	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	113	32:40	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	109	38:32	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	108	44:40	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	108	50:44	9,00 km
10	0,36 km	2:45	7:43	111	53:29	9,36 km

annons