annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

lasse

1964 • bohus

Västra gatan hem

Söndag 5 november 2017 18:34

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

trött gubbe helt fucked up men att jogga lite gick bra

8,05 km
Distans

42:43
Tid

5:18 min/km
Snitt

121
Snittpuls

151
Maxpuls

69 meter
Total stigning (klocka)

Nike Pegasus 34 blå

Total distans:

95:10:24

1081 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	111	5:25	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	131	10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	125	15:10	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	127	19:56	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	120	25:21	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	119	30:37	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	121	36:16	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	120	42:14	8,00 km
9	0,05 km	0:30	9:36	123	42:44	8,05 km

annons