järavallen

Söndag 12 november 2017 13:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,49 km
Distans

41:39
Tid

4:54 min/km
Snitt

138
Snittpuls

156
Maxpuls

154
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	120	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	124	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	123	14:55	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	135	20:05	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	146	25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	149	29:44	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	150	34:32	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	149	39:24	8,00 km
9	0,49 km	2:16	4:37	150	41:40	8,49 km

annons