Rullskidor

Tisdag 14 november 2017 20:24

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,45 km
Distans

47:35
Tid

3:32 min/km
Snitt

21
Kadens

42 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:12	3:12	129	3:12	1,00 km
2	1,00 km	3:35	3:35	148	6:47	2,00 km
3	1,00 km	3:37	3:37	155	10:24	3,00 km
4	1,00 km	3:14	3:14	152	13:38	4,00 km
5	1,00 km	3:35	3:35	162	17:14	5,00 km
6	1,00 km	3:28	3:28	162	20:42	6,00 km
7	1,00 km	3:30	3:30	161	24:12	7,00 km
8	1,00 km	3:25	3:25	162	27:37	8,00 km
9	1,00 km	3:39	3:39	167	31:16	9,00 km
10	1,00 km	3:36	3:36	171	34:52	10,00 km
11	1,00 km	3:30	3:30	167	38:22	11,00 km
12	1,00 km	3:25	3:25	168	41:47	12,00 km
13	1,00 km	3:43	3:43	170	45:29	13,00 km
14	0,45 km	2:06	4:41	175	47:36	13,45 km

annons