Ultraintervall 6/8 - Hela landet

Lördag 18 november 2017 14:55

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

1:01:13
Tid

6:07 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

Janette Rydin

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	12:19	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	18:40	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	24:49	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	30:48	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	36:56	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	42:56	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	48:57	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	54:54	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	1:01:09	10,00 km
11	0,01 km	0:04	5:40	1:01:13	10,01 km

annons