Vinterserien Uddevalla-17

Söndag 19 november 2017 10:39

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite snömodd men kul att springa tävling igen även om foten varit bättre.

Placering 19 av ett 60-tal.

Väder: Mulet, blåsigt och +-0.

11,59 km
Distans

48:46
Tid

4:12 min/km
Snitt

Nike Zoom Elite 8

Total distans:

14:21:02

163 km

Kompisar på passet

ove jacobsson - 20 november 2017

starkt kricke även om skorna är lite dammiga !!

Christian Kricke Åkesson - 28 november 2017

Tack Ove!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:07	4:07	4:07	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	8:29	2,00 km
3	1,00 km	4:18	4:18	12:48	3,00 km
4	1,00 km	4:19	4:19	17:07	4,00 km
5	1,00 km	4:12	4:12	21:19	5,00 km
6	1,00 km	4:15	4:15	25:34	6,00 km
7	1,00 km	4:19	4:19	29:53	7,00 km
8	1,00 km	4:16	4:16	34:09	8,00 km
9	1,00 km	4:08	4:08	38:17	9,00 km
10	1,00 km	4:05	4:05	42:22	10,00 km
11	1,00 km	4:01	4:01	46:24	11,00 km
12	0,59 km	2:23	4:01	48:46	11,59 km

annons