Löpning 2017-11-22

Onsdag 22 november 2017 12:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9 km
Distans

46:04
Tid

5:07 min/km
Snitt

143
Snittpuls

158
Maxpuls

166
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	129	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	141	10:36	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	147	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	146	20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	148	26:10	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	142	31:02	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	147	35:48	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	144	40:45	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	140	46:03	9,00 km
10	0,00 km	0:01	5:25	150	46:04	9,00 km

annons